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肾虚是怎么回事,肾虚怎么治?

小磊 站长闲谈

肾虚是怎么回事,肾虚怎么治肾虚该怎么治?想知道咋治,你首先要了解什么是肾虚,自己是不是肾虚。


“肾虚”是个中医术语,当然了,有人觉得中医是伪科学,现代科学实验证明肾和性功能没啥联系,所以那些号称让你肾不再虚的保健品,实际上是在利用男性的焦虑作为营销手段来让你入坑的。


我比较同意后半段就是了,没事别瞎吃,比如说什么伟哥!



关于中医是不是伪科学的这个问题,我就不讨论了,太复杂,我懒。


实际上中医对于肾虚有很多分类,常见的是肾阴虚和肾阳虚。


简单区分一下,肾阴虚是说阳比阴多,这就会表现为“热”的症状,比如盗汗、燥热、失眠多梦,男子遗精,女子经少等;肾阳虚就是阴比阳多,表现为“寒”的症状,怕冷,头晕,男子阳痿,女性宫寒来姨妈疼痛难忍等等


这两种肾虚,在治疗方面和所用的中药是完全不同的,所以有问题看医生,别自己瞎琢磨。


不管是哪种肾虚,基本都是平时不注意,长期积累成疾,要想要改善身体的状态肯定不能操之过急。


你损害是一天天造成的,要一天天补回来,想用大补之药直接补好了,着实不可取。




其实呢,男孩子很在乎的性功能,影响因素很多,也很复杂。只有30%左右的阳痿是由单纯肾虚引起的,乱服用成份不明的补肾壮阳药物只会加重病情甚至延误治疗。


之前我也一直提醒大家,不管是手冲还是房事都不宜太频繁,你仗着自己肾不虚,搞着搞着就虚了,也别太自满了,注意保养吧!


如果你担心自己是不是肾虚,那么接下来你可以做做我找来的自测题。


男性肾虚自测题目


(1)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。男性肾虚自测题目

(2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。

(3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

(4)早晨起床,眼睛浮肿。

(5)不提重物,走到三楼就两腿无力。

(6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

(7)站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

(8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

(9)洗头时,头发大量脱落。

(10)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。


若同时出现以上情况中的任意3种,就很可能是肾虚。自测题仅供参考,若身体不适还是建议去看医生,及早治疗。


女生肾虚自测题目


对照下面症状,你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题,应及早去医院检查。

1.全身方面:


工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。


无精打采。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息但上床后又睡不着。

记忆力下降。昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。



2.神经肌肉方面:


经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。


体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。

不提重物, 走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。



3.心血管方面:


晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。


月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。



4.胃肠道方面:


尿频,在正常饮水情况下,夜尿在3次以上;小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。

食生冷干硬食物常感胃部不适、,口中粘滞不爽、吐之为快。

一日三餐, 进食甚少。排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也感觉无味。



5.五官方面:

容易感冒, 感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。

坐、蹲的时间稍微长些,直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。



6.其他方面:

不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种

强打精神、勉强应酬的感觉。

●工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的

是无名的火气很大,但又没有精力发作。

月经不调、性欲降低,过性生活时感到疲惫不堪。



今天就是跟大家来分析一下中医理论里的对“肾虚”这个概念的解释,肾虚,并不说明肾脏一定出了问题。


要是有人觉得中医玄乎没有科学依据,那我也不想争论啦,无论哪个方面的知识,我们都要先了解,思考辩证之后再有自己的结论,不是吗?




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